Trop zuchowy: Trenerzy/Trenerki
Opis
Trop zuchowy: Trenerzy/Trenerki
Tropy zuchowe to odpowiednik sprawności grupowych, określone programem umiejętności. Trop Trenerzy/Trenerki kształtuje rozwój ruchowy w ramach popularnych typach treningów.
Szczegóły:
- wysokiej jakości haft
- kontrastowe kolory nici
- wymiary: 3,5x3,5x3,5 cm
- podkład umożliwiający naprasowanie
- haftowane w naszej składnicy
Jak nosić?
Tropy zuchowe należy naszywać na prawym rękawie koszuli mundurowej, nad sprawnościami.
Zadania:
- W kręgu rady postanowiliśmy założyć klub fitness.
- Spotkaliśmy się z trenerem wybranej gimnastyki.
- Poznaliśmy historię gimnastyki i poszczególnych treningów.
- Zaplanowaliśmy nasz własny program treningowy.
- Znamy zasady dobrej diety. Przygotowaliśmy szóstkami zdrowy posiłek.
- Znamy zasady dobrej rozgrzewki.
- Uczestniczyliśmy w treningu fitness, zumby, aerobiku, callanetis, jogi, biegania lub innym wybranym treningu.
- Zorganizowaliśmy meeting wybranej dyscypliny dla nas i naszych rodzin.
- W kręgu rady podsumowaliśmy nasz program treningowy, każdy wie, który trening podoba mu się najbardziej.
Zaloguj się i dodaj opinię